在汉语里"眠"，即为睡眠，俗称睡觉。还有很多其它表达方式，诸如：憩等！英文为sleep。人的这种状态和死亡相似，所不同的是，有呼吸、心脏在跳、有脉搏……而死亡，这些都没有。
　　
　　睡眠时的意识叫“梦“，死亡是没有梦的，死亡无意识。第一次用手机写曰记，在黎明前的黑暗，写到这想起《心理学》给睡眠下的定义：对于大脑过度兴奋的保护性抑制，即为睡眠。此时，人的生理上有代谢吗？(散文网  www.sanwen.org.cn)
　　
　　好不容易想起高中时生物老师讲过的一个专业词语：基础代谢！是新陈代谢的一种，维持睡眠时生命活动的需要。想到这，我很害怕，人在清醒的时候，可不可能在“基础代谢“状态下呢？
　　
　　不敢想！那种状态太可怕。此时我清醒，思维很乱。这个时辰本应酣眠，而今日为何？什么也不干，惟意识在思念、牵挂。。。你睡的好吗？没有我，希望你和我一样深睡眠。
　　
　　这段时间经常失眠，皆因我总伤害他人，尤其之于我重要的人，爱我的人和我爱的人。周未的兴奋，被睡眠抑制，我的大脑保护性这么强？在心中猛然一个念头，像动物的本能一样，那就是：“亲爱的，让我拥你入眠。“
　　
　　天空渐渐发亮，“晨昏朦影“开始了大气对太阳辐射的散射。蓝色光的波长，让它在白天之前，最先呈现平和的美艳，我知道这是你和我最钟爱的色彩，新的一天让我轻吻你的额头和发梢儿……