活在当下，来源禅音佛语。但佛陀感悟世间百态亦逃不脱芸芸万物、茫茫红尘，是以取之天下，惠之众生。遗憾的是，鲜有人能明悟个中真意，因贪嗔痴恶所累，为时运不济所悲，看哭过去，看空未来，脚下虚浮，或叹息或忧愁，身子成了病态，灵魂到处寻觅而不明所以，于是，在风雨飘摇中渐行渐远，兀自沉沦。
　　
　　活在当下是智慧亦是慈悲。诸般事物时刻都处在不断变化之中，一切玄之又玄的行为和哲理无非是在平凡中孕育，继而被探索，在万物不断演化的进程中，其实是人在主导一切，人们自身情感、意识上的形成和变化是心态决定的，相同的环境，人们有着不同的人生轨迹。尤其是在利益追求达到极致的今天，我们忘我的工作，压榨着自己身上的一切可能，像机器一样输送着自己的青春和活力，而把寄托和慰藉做为唯一的回报放在了虚无的未来。有的人成功了，在垂垂老矣的暮年享受着自己所得到的一切，但却叹息着年轻时的无奈；有的人迷失了，回不到过去，看不到前方，慢慢地麻醉消磨，使得身心俱疲，难以为继。(散文网  www.sanwen.org.cn)
　　
　　活在当下，即是永恒。站在当下这块土地上，过去不会再发生什么事情，未来也不知将会发生什么事情。我们没有理由悔恨过去，也没有资本空想未知，唯独好好攥紧当下手中的机会，把握一切的条件和资源，收回执念中的那个自己，心神合一，即使身上背负着万斤重物，也会稳如磐石，铿锵前行。鞭长莫及，力有不逮，不如收剑回鞘，厉兵秣马，做好当下。
　　
　　忙里偷闲时，朋友们会相约聚餐，把酒言欢，在欢声笑语、觥筹交错的氛围里，把一切不顺和忧愁都抛之脑后，大家一起畅谈着最近的奇事趣闻，当然，也会谈到事业、家庭，不过，在这里，没有忧虑，没有烦恼，也没有上下级的等级桎梏，更没有那些让人厌恶的闲言碎语，有的只是一群忘乎所以的年轻人，他们在释放着真实的自己，久违的自己。那一刻，我们真正感受到自己是快乐的、疯狂的，仿佛学生时代的那种朝气蓬勃又回来了，享受着每一米阳光、每一抹晚霞，似乎永远不希望让太阳西下而去，却又无比期待着明日朝阳于东方款款升起。那时，任何的事物在我们的眼中都是独树一帜、妙不可言。
　　
　　人总要成长，有人说成熟是泪在眼中转却面带微笑，我是不认可的，人要善待自己，为什么非要把情感埋藏，哭泣不代表懦弱，微笑也未必是坚强。在遇到困厄时，人们总会抱怨自己背负的太多，喟叹大道无情，天道不公，其实我们在成长的每个阶段，都承担着自身的责任和义务，少时欢愉是因为我们的心还不是那么累，看不到的不去想，看不清的不去看，绞尽脑汁的思忖未来不如一块糖果来得简单，你可以说那是懵懂无知，可我们有多少成年人在失意无助的时候，无比怀念已然逝去的童年。由此可见，当年“幼稚无知”的我们才是深谙“难得糊涂”深意的“大哲”啊。
　　
　　无奈、困惑、茫然……为何如今越来越多的负面情绪滋扰着我们的身心，是我们的心魔。过去的事无法释怀，对未来又惴惴不安，既思虑着未雨绸缪又自觉眼高手低，对当下的一切无法驾驭，顿感怅然若失、悲戚交加。人很强大，外物难以摧毁其根基，真正恐怖的是自我毁灭，人心是敏感而脆弱的，它是成功的催化剂，也可能变成致命的毒药，一杯水有多重？把握一分钟轻而易举，把握一个小时，会觉得手酸无力，若是把握一整天，怕是要叫救护车了……这诸多的背负，是我们自己一件件跨上肩膀的，它们已经超越了心灵的承载能力。学会放下吧，懂得放下包袱，是对自己的宽容，也是对他人的慈悲，与人为善，一路吉祥。
　　
　　人生的幸福，不在于富足，而在于满足。何不做一个柔情有爱的人，会为一朵花低眉，为一朵云驻足，为一滴雨感动，让未来到来，让过去过去，不给自己画地为牢，踟蹰不前；也提醒自己不要舍本逐末，放任自流。活在当下既是一种淡然处世的生活状态，更是一种超然物外的精神追求，不以物喜，不以己悲，蓦然回首，一笑置之。