篇一：活在当下
　　活在当下，是一句佛语。它不仅是一种感悟，也是一种智慧，更是一种积极向上的人生态度。
　　活在当下，说到底，其本质是，自在、洒脱、没有任何挂碍地活一秒钟。一秒钟之前的你，已不是你，他仅属于过去了。过去不可得，谁能从过去抓回些什么？逝去了的青春，逝去了的爱情，逝去了的生命，亦或逝去了的金钱，荣誉，地位？过去似烟花，在空中一闪，就不见了。妄想留住过去，那将是竹篮打水——一场空。一秒钟之后的你，也不是你，他又属于未来了。未来也不可得，未来只是一个幻想。而幻想恰如一个个漂浮于空中的肥皂泡，一串串绚丽的氢气球；一个蛋生鸡，鸡生蛋，蛋又生鸡的传说；一个建立在沙滩上的城堡。转眼间，泡灭，球破，蛋打，楼塌。我们不会运气总是那么好，迟早要承受希望破灭的痛苦。过去已死，未来还没有生。真正属于我们的就只有当下。
　　在这一秒钟，让你选择。你是选择快乐呢，还是选择痛苦？你是选择幸福呢，还是选择烦恼？你是选择清静呢，还是选择忧虑？你是选择智慧呢，还是选择无明？选择不同，得到的结果恰恰相反。幸福与快乐，其实很明了，就在你一念之间。我们的人生，就是一道已经知道答案的选择题。
　　人生，就是一个钟。我们在预先定好的圈里轮回，每个人都有各自的轨迹。过去，不属于我们；未来，我们不知道。我们在无明里烦恼，忧虑，痛苦，叹息，生老病死，悲欢离合。我们面对生命的夭亡，爱情的幻灭，幸福的渺远，痛苦不堪，无可奈何。真正属于我们的，我们最终能掌控的，也只有当下。一秒何其短，但无数个一秒连起来，就是一生，就是永恒。
　　如果，在这一秒，你选择了快乐。那么无数的快乐连起来，就流成一条快乐的河。如果，在这一秒，你选择了幸福。那么无数的幸福连起来，就汇成幸福的海洋。快乐很简单，幸福也很简单，就像让你把自己的手掌翻转过来一样。一秒钟就能完成，谁都能完成。
　　做人生最大的课题，只需要一秒钟。快乐自己，就在这一秒。幸福离我们，永远只有一秒的距离。人一生下来，除了向着死亡疾奔，他的另一个目的，就是快乐，幸福。我们一生都在寻找快乐，寻找幸福。可幸福就如自己的影子，永远只差那么几步，眼看就要抓住了，却又总追赶不上。但她又总在我们身边不停地晃，吊起我们的胃口，激发我们的欲望，又总不让我们得到她。幸福，可望而不可及，可远观而不可亵玩。我们想死她了！(散文网  www.sanwen.org.cn)
　　于是，便有人写下随笔，叫《幸福在远处》，观者数十万，赞者不计其数。其实，说幸福在远处的人，都是捕风捉影，缘木求鱼，枉费心机。所以，那位仁兄，得出结论，曰：幸福在内心，真是真知灼见，敬佩不已。
　　幸福在哪里，其实就在我们心里。当我们静下来，关照内心。就会发现，自心外去寻求幸福的人，与那些拼命追逐自己影子的人一样可爱。当浮华散尽，尘埃落定，生活便水落石出，渐渐露出她的真面目。人到中年，人人都有“梦里寻她千百度，那人却在灯火阑珊处”的感叹！有“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫”的顿悟。幸福，只在一念，只在当下，只在过好这一秒。
　　在这仅属于我们的一秒钟内，做自己想做的事，爱自己所爱的人。珍惜眼前人，眼前事。快乐，就是不问过去，也不想未来。幸福，就是活在当下，专注于当下，用心于当下。
　　活在当下，常怀感恩之心。时刻感谢，在这一秒，我还活着。
　　活在当下，常怀敬畏之心。在无边无边无际的时空里，我们不是唯一的主宰。
　　活在当下，常怀仁爱之心。己所不欲勿施于人。
　　活在当下，常怀慈悲之心。无缘大慈，同体大悲。一切都是我，都是我心的一部分。
　　活在当下，就是以阳光的心态，过阳光的生活。就是活得有理想，有智慧，有尊严。就是让我们做生活的主人，不做生活的奴隶！
　　活在当下，它是一种心灵的净化与升华，是一个在一秒钟就改变自己的智慧。是直面自己，直面生活。勇敢，且真诚。
　　
　　篇二：活在当下
　　当下，可以理解为现在，活在当下，自然可以理解为“活在现在”。
　　一是，现在的时空。
　　即意味着，不是活在过去，也不是活在未来，而是时时刻刻感受着的这一刻。对过去无怨无悔，客观对待；对未来不盲目憧憬，不忧不虑。当下的时刻才是真真实实的，不虚不假。
　　二是，现在的状态。
　　即意味着，调整好现在的状态，活在现在的状态之中。理智、平和、积极的对待当下的事物，不逃避；从容、客观、自信面对现在发生的一切，不妄断。活出现在的精彩：自由自主，与内心相连。
　　生命因短暂而可贵，因可贵而美丽。
　　活在当下，就是对过去的尊重，就是对未来的担当。
　　活在当下，就是回归身心，聚焦感官和心灵。
　　活在当下，就是珍惜现在，活出自信与从容，活出精彩自我。
　　
　　篇三：活在当下
　　人是否有权利去决定自己的生命终结在何时何地？这是个复杂且极具争议的命题，它关乎着信仰，伦理以及个人人生态度等等因素。对于初入社会的我，不敢去妄加推测定论，那毕竟是宏观偌大的，而对于“活”，也只是心生些许感想。
　　“活着”二字看似简单平凡，然而却需要人们付之不懈的坚持，它本身也充满了力量，力量源自我们的忍受。忍受生命所赋予我们的责任和享受；忍受现实社会所给予我们的苦难与幸福、无聊与平庸；忍受感情国度所带来的得与失意。总之，我们活着就要认真的对待这一切。
　　
　　篇四：活在当下
　　过去，已经成为回忆；将来，却遥不过及；唯有当下，才值得我们去珍惜。
　　——题记
　　我是一个不会回忆的人，因为我还不知道什么叫做岁月；我是一个不会浸没于过去的人，因为我还没有足够的经历，让我在流逝的过去里，抑或大喜，抑或大悲。我正处于一个回忆不足值，幻想又显得太苍白的年代里。这就是九十年代，很多人称它叫做九零后。我喜欢这个名号，因为它有很多不为人知的疯狂和故事。
　　九零后，一个有点尴尬的时代。我不喜欢谈八零后那样的大理想；也没有零零后那样的无忧无虑；更没有七零后敢于高侃事业的成就。我就像是刚刚从社会这是孵化器里，开壳探出几根黄毛的无知小鸡。不知道，成鸡在壳外面，是怎么样的鸡势雄雄；也不晓得，蛋黄和蛋白是怎么样混成一只小鸡。因为，对于社会外面，我正在接受高考的孵化。
　　可我是一只有思想的小鸡。我懂得怎么样把握好现在。因为还在蛋壳的时候，尼采就叮嘱我：活在当下。我习惯于早早起床，穿上宽松的校服，配上喜欢的帆布鞋，踏着单车，听着周杰伦的《牛仔很忙》。来到我生活最重要的实现梦想的地方——学校。我喜欢学校旁边的包子，白胖胖的，馅中又是蛋黄，又是肉带香菇的。配上一杯有温度的酸酸甜甜的酸奶。那可是舌尖上的恩赐了。我们无需担心柴米油盐，无需挂虑每月的生活费。因为来校时妈妈叮嘱我。"孩子，你什么都不用担心，好好学习就行了"。其实，我担心的只是每一个星期的测试成绩，每一个月的月考成绩，还有每个二个月的高考模拟成绩。更重要的，是担心高考能否考上一个理想的大学。我喜欢那种生活，"两耳不忧窗外事，一心只读高考书"。沉浸于书香之中。尤如身陷茫茫沙漠，纵是金戈铁马，也忘乎所惧。我喜欢，每天三点一线的生活路线，因为我不需考虑路线的安排，喜欢对每事每物都熟悉得淋漓尽致的感觉。西湖的木棉花出苞了，湖水边的柳条抽嫩了，还有石径那棵白丁香昨夜未眠，飘香了……这些我都耳熟能详。
　　青春是当下，我最引以为毫的资本。因为，，我和别人想法不一样。我总是判逆的认为，"等待，就是浪费青春"。所以，我喜欢看着郭小四的《最小说》，品味流连青春的不羁。暗地里大胆地喜欢着我们曾经喜欢的女生。虽然，她们没有长长的飘逸的秀发，没有阿娜多姿的身材，没有浓妆艳沫的妖艳。只有一双白得乏色的帆布鞋配着纯纯的校服。可还是莫名的喜欢。喜欢那种不知道是喜欢还是爱的幼稚的感觉。喜欢那种她每一举一动都会触动抑或是牵动你每一根神经的感觉。这种感觉是八零后未能感觉，七零后无法体会的绝唱。如果地下党恋爱成功的话，更喜欢两个无知幼稚的人偷偷的牵手，偷偷在课堂上眼神交流的感觉，忙里偷闲的去田边走走，散散步，又恐被认识的同学识破发现而惴惴不安的感觉。还有更重要的是，感情波折，小吵小闹的感觉……
　　喜欢，每次考后迫不及待地对答案，查成绩，还有知道成绩时心怦怦加速的感觉。喜欢，古董的老师们在耳边激情讲考点，无次次重复的感觉。更是喜欢，看到每一次成绩排名都像牛市般股票直线上升的感觉。但可能还有一种总不能忘记的感觉，就是考不好时，刚好撞上要开家长会，这种感觉直的像是：在热锅上的蚂蚁，团团转，但又不知所措的感觉。……各种感觉，虽有的费心伤脑，但却乐在其中。
　　现在，我又能体会另一种独特的感觉。就是我享受写这篇文字狂内心喜的感觉，但又恐惧被评卷老师评为离题惶恐不安的感觉。因为我现在正在考场上考试。看着窗户外面飘的小雨，我心情又如夏天里那一抹荫凉。因为，我活在了当下，我已来过我不曾后悔。正如莎士比亚所说："那一片天，我曾经留下飞过痕迹，所以我不后悔。"
　　我知道，当铃声一响，我的当下又一步向未来逼近，但我又知道，我现在，这一刻很快乐，就已经足够了。
　　
　　篇五：活在当下
　　一份心境，一份坦然！一份情意，一份平和！活着，即使不精彩，也要给心灵一份自在！
　　———题记
　　活在当下！已经忘记了在什么时间什么地方看到的这么一句话。当时不明白，也没有想的通。怎么才是活在当下！而现在，却在时间的流逝中有了那么一丝了然！
　　我们活着，总是有着太多的难明的是是非非，有着许多的纠结的纷纷扰扰！有时候，我们总以为自己看淡了得失悲喜。其实，我们并没有放下心中的念想。我们会念念不忘于一些人和事，我们会因为一句话而无言感动，我们会因为一件事而流泪不止，我们会因为一个无意的动作而叹息连连…太多的时候，我们会因为念念不忘而把回忆当作一种习惯！！沉迷于过往，我们悲伤成海，我们踌躇不前，我们用过往蒙蔽了双眼。我们只记得回忆，我们老是念着过去，我们执念于那些念念不忘…好像我们活着只是为了回忆！
　　昨天的过往，只是念着那些过去，忘记了将来，也忘记了现在，忘记了当下的此时此刻，忘记了我们活着的意义！可是，生活的现实，使我们不能沉溺于曾经的回忆里！人生漫长而苦短，我们面对的不仅仅是昨天，还有未来和现在！
　　未来，是什么样子，我们无法预知。但是，不管是什么样子，未来都需要我们自己用当下去填写那一页一页空白的明天。也许，未来太遥远，太飘渺，我们看不到希望。可是，至少，我们还可以活在今天，活在当下。活在此时此刻。即使活不出精彩，也要给自己一份平和和安静！可以是一首音乐，也可以是一杯清茶！
　　我们的生命是有限的，而时间是无限的，为什么我们要用自己有限的生命和无限的时间去较真，去过不去呢？用过去的那些已经过去的事情和自己过不去呢？
　　我们可以回忆，但是，却不可以把回忆当作习惯，我们可以不开心，却不可以把不开心当作三餐，我们可以偶尔调节，适当凭吊，却不能一直沉溺！
　　我们唯一可以用的只有现在，只有此时此刻。何必那么在意那些已经过去的开心的或者不开心的事和人，用过去的那些已经过去的事情和自己过不去呢？最后，不要说未来，就连现在也变成了悲伤的回忆。
　　当我们老的时候，就着夕阳，再看曾经走过的路，不要是一条呜咽哭诉的河流！否则，那样的人生太过悲凉！
　　人活着，最主要的不是昨天，也不是明天，而是当下。所以，即使有什么开心或者不开心的事情，睡一觉也就过去了。何必要苦苦纠结于那些已经发生了的而我们又无法改变的曾经呢！
　　有时候，我们面对的不仅仅是自己，还有太多的人和事，对一些人和事，我们可以逃避一时，却不可以逃开一世。我们不能只活在想象里，再悲伤、沉痛、深刻的回忆，在时间的荒芜中也会慢慢淡去。
　　发生了，经历了，我们就把它当作一种美丽！当我们老的走不动的时候，再回忆，也许会是坦然的一笑，笑那时的天真，笑那时的荒唐，也许，还笑那时的年少轻狂！
　　不管怎样的忙碌，不管怎样的难以忍受，不管怎样的难以割舍，我们总得要活着，只要活着，再多的怎样，也都是过去。所以，我们只有活在当下才是最实在的。因为，过去已无法更改，而未来却太遥远，现在太宽广，只有当下才是我们所抓的住的！
　　所以，愚昧的人活在过去，平凡的人活在未来，聪明的人活在现在，而智慧的人，却活在当下！活在当下，不仅仅是一种智慧，是一种境界，却更是一种生活的方式！
　　我们有的只是当下。因为，过去已远去，未来太飘渺，现在太宽广，只有当下才是最实在！活在当下，用当下粘贴现在的宽广，用现在的宽广去谱写明天的空白，用明天的空白惦念曾经的过去，让过去随曾经远离当下！
　　在当下，即使活不出精彩，也要活出一份平和！活不出随心，也要活出一份坦然！
　　
　　篇六：活在当下
　　三十岁的人生是个烦恼的人生，工作烦恼和生活压力常常让我们感到身心疲惫。情绪也就好不到哪儿去，心理专家说：“情绪是受环境以及他人影响的，在外来的因素影响下产生各种情绪，那么我们能否由内心引导这种感觉，让它更加积极平和？”在内心告诉自己，外在的环境只是影响因素而已，我们可以不受环境的干扰而注重内心的平和！理论上好象行得通！实际呢？无语……
　　人家都说五十岁之前都是为别人而活，五十岁之后，才是为自己而活。呵呵，我还有二十年为别人而活呀，这漫漫的人生路，不知自己能不能活到五十岁。过自己的生活，对自己好点。是多么美妙的想法。话虽说的好听，但是这个是多么让人生心敬畏啊！仔细想想，不管生活的怎样还是要乐观的积极的面对生活带来的烦恼！
　　人生之路不可能处处是鲜花的平坦路，也有布满荆梀崎岖的。只要你对世界简单，世界也会对你简单。不要想太多，想多了心也就累了。心是一方广阔的天空，它包容着世间的一切；心是一片宁静的湖水，偶尔也会泛起阵阵涟漪；心是一块广阔的雪原，它辉映出一个纯净的世界。
　　我们必须学会看淡，经常让心灵放个假，让她去远航，只有做到内心平衡安宁，才能感受到生活的轻松快乐和人生的幸福美好。生活还是郑板桥的那句“难得糊涂”为好。
　　常常劝朋友：“要活在当下”。是的，要单纯的活在当下，才是明智的做法。做个真实的自己吧！快乐的自己，按照自己的曲子跳舞，按照自己的节奏生活，向着自己的目标前进，做个想笑就放声大笑，想唱就想唱的响亮，想哭就放肆大哭的我吧！唱过了，哭过了还是要笑着面对生活！加油，再加油！
　　
　　篇七：活在当下
　　当物欲横流的风气弥漫在我们的周围；当金钱交易的现象频繁出现在我们的眼里；当情感上的冲突使我们顾此失彼；当经济上的不安使我们寝食不安……当心头的不满和焦虑充斥整个心灵时，我们是否感到一阵阵眩晕和窒息？是否感到我们的愤世嫉俗却无所适从？是否感到我们活着却是惶惶不可终日？于是乎，我们缅怀着陶渊明时代的与世无争、恬淡、宁静、安逸、自由的生活。可是，要想在竞争激烈的社会中得以生存我们必须把想象干掉，把现实留下，把怨气吞下，把浩气吐出。活在当下才是明智之举！
　　初出茅庐的的我们总是年轻气盛、血气方刚，我们总是极端地审视着自己，所以很难做到正确的看待自己。
　　要么惨烈地仇视着自己，夸大着别人的能力，羡慕着别人的幸福，总是深陷于自我批评的漩涡不能自拔，于是绝望，所以富士康跳楼的都是没经磨砺的年轻人。富士康能成为众多媒体的焦点纯属一个必然的偶然，它是如今脆弱心灵人群的一个缩影。人生的大智慧就是忍受我们必须忍受的，改造我们能够改造的，接受我们不能接受的。一天的不愉快只是我们情绪的暂时状态而不是生活的永恒状态。坦然对待自己当下的生活，让沮丧、难过转瞬即逝！
　　要么傲然地高估着自己，大多男的都以为自己是未来的毕加索，成名以前的比尔盖茨；大多女的都以为自己是西施二代花容月貌，倾国倾城的罗敷小妹。因此，男女都各怀欲望。男的就想我是富二代就该抱得美人归，女的就想我是天生丽质不愁嫁。香车宝马、别墅豪宅于是成了潮流，却嘲弄着多少迷失的男男女女！马诺的“宁可在宝马里哭泣也不在自行车后面笑”，一半是力挺、一半是炮轰。社会到底是怎么了？
　　原以为与世独立就是清高，原以为与众不同就是个性，原以为做到这些我们就是清水芙蓉清新脱俗、傲然于世。所以错误地追求着装酷扮冷，刻意地标新立异，所以非主流诞生了。再者，就诞生了一批批被当做偶像来崇拜的愤青，对待金钱，就是视如粪土；对待领导，就是“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”；对待工作，就是“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”；对待爱情，就是“天涯何处无芳草”。我们这些惊世骇俗之举长者见了、笑了，笑着我们的“出世”，他们以他们现在的成熟否定了我们当前的幼稚，于是我们见了、也笑了，笑着他们的“入世”，我们以我们的个性否定了他们的世俗。殊不知人需要适当的卓尔不群与适当的同流合污。于是问题就产生了，两代人不可逾越的鸿沟——沟通。
　　世事纷争，病态百出，无需怨天尤人，不能改变事实就改变对事实的看法。活在当下，适应当下。淡泊明智，宁静致远。
　　
　　篇八：活在当下
　　青春总是短暂的，美好的时代只是短短几年，那种无忧无虑的生活真是叫人回味，随着时间的流逝，自己也变得成熟了许多，对生活的看法不会像从前一样那样的单纯，而是变得更有追求了，随着每一个潮起潮落而成长。
　　回忆总是美好的，闭上双眼，随着记忆的隧道回到青春的王国，那里的一切都是那样的清纯，向往的一切都是美好的，不会为生活的琐事而烦恼，因为有家庭的呵护，完全没有了生活的负担。如果时间可以定格的话，我希望把我定格在青春时代。
　　但是一个人是要有理想的，不然生活就会变得盲目。之所以生活的平淡，就是对生活没有了追求，只因一切都顺其自然，人活着就要主宰人生，而不是生活主宰着自己。就像奋斗中所说的：“人活着就得折腾折腾”。不要让生活平淡无味。追求的过程总是艰难的，前方的彼岸上那样的漫长，不知何时才能达，但必须的一步一步的走，再长的路一步一步也能走完，再短的路不迈开双脚也无法到达，我总是这样告诉自己的。
　　不要为昨天和明天而烦恼，尽量让今天获得精彩，因为人要活在当下。前进、前进、在前进，就会离目标更近一些。人生没有彩排、命运自己主宰。
　　
　　篇九：活在当下
　　燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了有再开的时候。但是，有谁能告诉我，过去的时光为什么一去不复返？
　　于是我的生活充满了回忆。
　　但是，我也弄不清楚，我好像越来越空虚起来了，心中有一种感觉，那就是似乎年龄愈大，光阴愈快，我好象更愈麻木了。
　　童年之所以令人怀念，是因为我们在童年一度拥有了永恒。可遗憾的是，我们拥有的永恒也在消失。自从我们失去了童年，我们也就失去了永恒。人就是这样，因为失去了童年，我们才知道自己长大；因为失去了岁月，我们才知道自己还活着；因为失去，我们才知道自己的长大，才知道时间的脚步。
　　多少个深夜，我守在灯下，不甘心一天就此结束，然而即使我如何努力，一天还是结束了。我没有任何办法拉住时间老人的手。但我静下心来品尝着自己泡的清茶，一人静静坐在桌前，什么也不用做，什么也不用想，脑子里渐渐地浮现出父母亲人以及当年的好朋友，他们的身影依旧清晰，这种感觉难以形容，好似夏日的午后，在海边，躺在花丛中，用心体味着花的清香，感受着海风亲吻自己干燥的肌肤，于是我的心灵得到了一次前所未有的洗礼。我知道这段记忆将伴我永久，也许我会偶尔因为世俗的缘故而渐渐冷落了他们，但当我老了，记忆力也衰退了，我知道某些永恒的东西会一定会深深刻在我的心里。我将视他们为珍宝，直到我生命的结束。于是，一想到过去甜蜜的日子，我就有一种满足的感觉。
　　我知道自己醉了，陶醉在回忆中。
　　现在的我愈觉得时间如流水一般从我们身边流走，我愈想抓住它，他愈跑的快。我不知道人为什么有这种感觉，也许是我们生活的每一天太过空虚了，忙碌得没有多大收获，也许是我们真的长大了，但我们不再像童年那样活跃，也不能像小时候那样可以在父母面前为所欲为了；也许我们是变得理性了，不再像以前那样有什么心事都向朋友诉说。现在的我们什么事都自己顶着，生怕被别人知道后得到的是嘲笑与不解。
　　然而现实是残酷的，只有当你失去一些东西后，你才知道珍惜，就像时间，我们永远不能占有他，可它却掌握着我们的命运。
　　回忆是忧伤的，期待是迷惘的，现在的激情夹杂着希望和绝望。
　　既然时间不能增加长度，那么我们可以扩展他的广度，只有活在当下，我们才能将时间永恒化。